A vízzel úgy van, ahogy gondoltam, sokkal könnyebben legurul a két liter, mint eddig, és lesz az még több is.. Jó napom volt, igyekszem elhatárolódni a benti balhétól, kértem is, hogy sikerüljön. Ma sokáig aludtam, nem így terveztem, de nem bánom, mert így sokkal könnyebb, és most ez a…

Fura helyzet van az oviban, mindenki zizi, rám is átragad. Csak a rezgés, a problémát nem nagyon veszem át. De sokat tisztítottam és imádkoztam, hogy a feszültség ne akarjon zabálásba fordulni. Mert akart. De nem hagytam. Arra gondoltam, hogy van ez a pár hét, amikor nyugi van, nem vagyok hajlandó…

Lezárult a február, a második teljes hónapunk. Az eredmény nem valami szívderítő, de nem is lehetett többet várni 18 lépcsőfoktól. Ráadásul sajnos az összes (mind a 4) elrontott napom sűrű egymás utánban, 2 héten belül történt. Tehát ebben a hónapban kábé 70 dekát fogytam, és 2 centit. Mondjuk rövid…

Ma kábé délután 3-kor befejeződött a nap. Fánk volt az ebéd, úgyhogy óvatos voltam: nem ettem reggelit. A fánk szerencsére nagyon zsíros volt, úgyhogy nem nagyon ízlett, és nagyon kicsi is volt, ez is szerencse. Úgyhogy csak másfelet ettem meg ebédre. Azért délután még megkísértett, egyet megettem.…

A mai egy tankönyvi, mintaszerű nap volt. Nem reggeliztem, direkt. Nem kívántam, elment az idő. Ja, meg olyan hasmenésem volt megint reggeltől, hogy ihaj. Már nem számítottam rá, de úgy látszik, még működik a védelem. Most pedig megint nem lesz rá szükség egy darabig. (Összevissza van minden,…

A mai egy teljesen átlagos nap volt. Átlagos motivációval, átlagos befektetéssel. Délelőtt volt sütike, de csak annyi, hogy 510 kalóriával jöttem haza, ez igazán nem kirívó. Így aztán egész jól be lehetett osztani a hátralévő kalóriát, többször ettem, mindig eleget. 1.620 kalória lett a…

A mai napra is jutott egy kis varázslat - jó tudni, hogy immár az Univerzum(om) mellettem van. Nem tudom, hogy oldottam volna meg enélkül. A kolléganőm végül mégis jött dolgozni, tehát alaposan megúsztam az ebédet, ami ugye a bukta lett volna.  Délelőtt ettünk, aprósüteményt, beszámoltam. Így…

A mai napot sikeresnek könyvelem el - így este 9 után -, bár a lépcsőmet lefelé húzom. Nem, nincs semmi ellentmondás :) megfogadtam, hogy ha nem tornázom aznap, amikor az ideje van, akkor lefelé húzom a lépcsőt. És ezt teszem, mert nem tornáztam. De ezt nem tekintem bűnnek, sőt, teljesen jogosnak…

Ráálltam a mérlegre. tegnap nem is mertem leírni, 72,2 kg voltam, ma reggel meg (miután hajnalban még mindig hasmenés ébresztett fel, és persze a helyrehozós napnak is hatása volt) 67,6 kg. Nyilván egyik se igaz. Ha holnap sikerül okosan megúsznom a farsangot, akkor a szombati mérés most már…

Működik a terv. Ki tudja, talán kellett ez a tegnapi nap... Elért az a fajta hasmenés, ami történik akkor, ha az ember egy ideje viszonylag egészséges étrenden tartja a testét, és hirtelen rázúdít egy csomó szörnyűséget. Ilyenkor a test mérgezés-szerűt érzékel, és kilöki magából az ártalmas…