A mai napot sikeresnek könyvelem el - így este 9 után -, bár a lépcsőmet lefelé húzom. Nem, nincs semmi ellentmondás :)

megfogadtam, hogy ha nem tornázom aznap, amikor az ideje van, akkor lefelé húzom a lépcsőt. És ezt teszem, mert nem tornáztam. De ezt nem tekintem bűnnek, sőt, teljesen jogosnak tekintem, amolyan jutalomnak, és mivel hetek óta először fordul elő, abszolút megengedhetőnek. És mosolygok, miközben ezt írom, mert tudom, hogy igenis sokat haladtam ma a célom felé.

A délelőtt rendben lezajlott. 1.200 kalória körül zárult a buli. Ebédet nem ettem, és eszembe se jutott sajnálni. Nem voltam különösebben éhes, bár simán meg tudtam volna enni egy adagot. Még délután csipegettem ezt-azt, így 1.500 kalóriával jöttem haza. Itthon egy fél briós és másfél liter lájtkóla volt az adag.

Holnap mérés. Kíváncsi vagyok. Ma igyekszem korán aludni, mert az éjjel elbarmoltam az időt és 3 órát aludtam. Most persze ébresztő nélkül fogok kelni, de nem szeretnék túl későn.