Ma kábé délután 3-kor befejeződött a nap.

Fánk volt az ebéd, úgyhogy óvatos voltam: nem ettem reggelit. A fánk szerencsére nagyon zsíros volt, úgyhogy nem nagyon ízlett, és nagyon kicsi is volt, ez is szerencse. Úgyhogy csak másfelet ettem meg ebédre. Azért délután még megkísértett, egyet megettem. Darabját 400 kalóriával számoltam, szerintem az fedezte, amilyen pici volt... Így aztán már több kalória nem maradt.

Holnap mérés. Sajnos megint későn fekvős vagyok, és a holnapi konzultáció miatt nem lehetek későn kelős. Nem ittam kávét ebéd óta, és éhenhalás ellen ma nem kólát vettem, hanem más (hasonlóan bűnös) édesítőszeres szutykot, csak kerülni akartam a koffeint. Ennyit tettem mindössze a cél érdekében. Nem nagyon érdekel a holnapi eredmény. Mindenképpen nem az eddigi eredménynek, hanem egy új fejezet kezdetének tekintem. Egyébként vicces, hogy a 49. lépcsőn vagyok, azaz pontosan 7 hét eredménye lesz.

Most viszont alaposan biztonságban leszek legalább két hétig, mert ha lesz is veszélyes kaja jövő héten, akkor délelőttös leszek, tehát simán ki tudom kerülni, utána meg leghamarabb szerdán lesz (ha lesz), és az még nagyon sok idő. Ki fogom használni!