Vasárnap csináltam egy tisztítást a mozgásra, arra futotta belőle, hogy elmentem sétálni, 41 perc volt. Hát, edzésnek nem hiszem, hogy számít, mert ekkorát majdnem akkor is megyek, mikor dolgozom (sőt többet, ha az oda-vissza utat számolom), és ugye hasprogram sem volt. De érdekes volt az SVT…

Tegnap sikerült 18 g cukrot megenni. Maradt két zabfalatka, abban volt 6. Mártinál megittam egy ricorét - nem volt kedvem, és soha nem is fogom játszani az eszemet, hogy ha megkínálnak, hogy "jaaaaaj, én nem eszek cukrooooot!". Ekkora tételnél legalábbis. És este még itthon is ittam egy…

Ez egy elég nehéz nap volt. Úgy kezdődött,hogy tegnap este alig tudtam elaludni, mert éhes voltam. Lementem egy falat kenyérért és egy korty tejért, de amikor fél négykor arra ébredtem,hogy éhes vagyok, akkor lusta voltam lemenni enni. De az alapját megadta a napnak. Persze későn keltem (mondom,…

Most büszke vagyok magamra. Ellentétben a tegnappal :P. A kalóriát tegnap is tartottam (1.660), de a gyerekem mutatott egy játékot, és úgy beszippantott, hogy egyszerűen képtelen voltam abbahagyni, míg nem szédelegtem az álmosságtól. Szóval az edzés ugrott. Azzal engedtem meg magamnak, hogy oké, de…

Eeeez nagyon durva volt! Nekiálltam a szokásos tisztításnak. Fogyira már nemigen kell, így gyorsan tisztítottam kicsit a mozgásra. Merthogy elég gáz, hogy úgy vonszolom magam ezen a téren, pedig alapból erős vagyok. Pikk-pakk megvolt, gondoltam, egy gyors valamit még oldok a listámról. Aha, meg…

Készítettem fotókat. Hú, de nem mutatom meg :( . Jóvanaz, jó lesz referenciának pár hónap múlva... Ma enyhe fejfájással ébredtem, de aztán ennyi is volt az egész. Pedig nem volt módom pótolni, ma már dolgoztam. Reggel egy kávé egy kiskanál mézzel, ebéd után is, meg amikor hazajöttem is. Sajnos nem…

Elég komoly fejfájással, és a tegnapinál erősebb levertségérzéssel ébredtem. Aha. Szóval nekem is vannak (lennének) elvonási tüneteim, csak a méz segít. Mivel tegnap még nem volt fogyi, ezért számolatlanul ettem, és gyakran kanyarodtam a mézesüveg felé, egy-egy kiskanálnyi mézet elnyalogatni. Ezért…

Enyhe fejfájással ébredtem. És olyan rossz közérzettel, hogy fel se akartam kelni. És levert voltam. Nem akartam fájdalomcsillapítót bevenni (a klasszikus fejfájásaimnál ez a bevett gyakorlat, ritkán fordul elő, de ha igen, és nem veszek be gyógyszert, eléggé el tud fajulni...). De most kíváncsi…

Nos, ma reggel elkezdtem "feldolgozni" a maradékot. Csak pihengettem, fészbukoztam, és ráakadtam erre a filmre:   A 41. percnél szórtam ki az udvarra a megmaradt 25 deka kekszdarát, amiből banános-vaníliás sütit akartam csinálni. Aztán bevágtam a szekrénybe a kristálycukrot, hogy még véletlenül…