Elég jól ment a mai nap is. Végre normális kalóriatartalmú kajákat ettem. Megcsináltam a húslevest. Elrontottam, mert eldolgoztam az időt, és elfelejtettem leszedni a habját. Ami nem csak azért érdekes, hogy szép legyen, de csomó zsírt is leszedünk olyankor, szóval ez elmaradt, de igyekeztem figyelembe venni számoláskor.

A folyadékbevitel éppenséggel lehetett volna több is, szerintem alulról súroltam a 2 litert, de talán a leves kompenzált valamit. Holnap jobban odafigyelek.

Elővettem a sínadrágomat, mert irtóra unom, hogy szétfagy a térdem az asztal alatt. Ja, ilyenkor télen régebben gyöngyöt fűztem, felpakolt lábakkal paplan alatt, ez most már nem így lesz... Viszont azt megállapítottam, hogy nagyobb vagyok, mint mikor hordtam. Nem tudom teljesen felhúzni a cipzárakat. Nem baj, lesz ez még jobb is. Viszont határozottan érzem a derekam ívét (rendes ruhában). Jó, mert kábé egy hónap múlva el lehet kezdeni rendesen öltözni. Úgy értem, a kinti világban is. Most még az oviban is több ruha van rajtam, hiszen alapból vastag harisnya meg trikó jön a nadrág dereka alá...

Várom a 72 kilót, illetve persze, hogy alámenjek. Nekem az nagy vízválasztó. Jó esélye van, ha keddre nem, majd péntekre.

Egyébként pedig eldöntöttem, hogy soha többet nem hozok két adag ételt a konyháról. Régebben gyakran csináltam, hogy hétvégére, vagy amikor kedvemre való volt, néha kértem két adagot. De nem csinálom többet. Többet fogok főzni. Szeretem is, és biztonságosabb is. És árban sem rosszabb.

Ja. A hasprogramot megemeltem 15/15/15-re. Érdekes volt sínadrágban :P

Ja. Sokat alszom. Ezt ugyan nem szeretem, de hagyom. A fogyás ellensége a kialvatlanság, és ha kell, hát rászánom ezt a pár hónapot. Bár titokban azért remélem, hogy ez csak az elején lesz... Mindenesetre nem tudom, mikor volt utoljára, hogy esténként 10-kor ágyban vagyok.