Fogyás SVT-vel

Fogyásnapló jóban rosszban

Sikernap méréssel

2016. december 23. 19:46 - Wailele

A mai napot abszolút sikerként könyvelem el: egy nap, ami a nagykönyvben meg van írva. A kalóriám is tökéletes, 1.660, még edzésnek számító cirka 10 km tempós gyaloglás (pedig ma nem is volt edzésnap). Délelőtt úton voltam, de volt itthon főtt étel, amikor nagyon éhesen hazaestem, volt mit…

Tovább
Szólj hozzá!

Első nap

2016. december 20. 23:01 - Wailele

Ma volt az első nap. Úgy terveztem, hogy reggel szép nyugodtan felkelek, megméretkezem és adminisztrálok, csinálok táblázatokat meg falra kipakolósokat, aztán dolgozom, mielőtt elmegyek munkába, hogy mikor hazajövök, kényelmesen legyen időm tornázni, meg mindenfélékre. Ehhez képest telefonhívás…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása